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骨骺线闭合后还能再长高吗

骨骺线一旦闭合,骨骼发育就会停止,所以也就不能再长高了。

骨骺线是青春期生长期时,骨髓腔两侧的软骨组织,起着长骨生长和骨骼发育的作用。在青春期,由于激素的作用,骨骼会迅速生长,骨髓线也会逐渐闭合,大多会在18-25岁之间闭合完全。在这个时期之后,长骨很难再发生明显的增长,所以成年后的长高很有限。

在青春期时,可以通过健康饮食、适当运动、保持良好的姿势及充足的睡眠等方式,促进骨骼发育,达到最大限度发挥身高潜力的目的。

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