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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
手经常泡水里容易导致皮肤干燥、粗糙、龟裂等问题，因此需要采取保养措施来保持手部的健康和美观。具体方法有以下几种：
1.使用温和的洗手液：选择不含刺激性成分的温和洗手液，避免使用含有酒精、香料等化学物质的产品，会破坏皮肤的天然保护层，使皮肤更加干燥和敏感。
2.使用滋润型护手霜：在每次洗手后及时涂抹滋润型护手霜。护手霜中含有丰富的保湿成分，可以有效地锁住水分，防止皮肤干燥。建议选择含有甘油、尿素、维生素E等成分的护手霜，对皮肤有很好的滋润作用。
3.避免频繁地洗手：尽量减少频繁地洗手，特别是在冬季或干燥环境下。如果必须洗手，可以使用温水而不是热水，并尽量缩短洗手时间。
4.避免接触刺激性物质：避免接触刺激性物质，如洗涤剂、清洁剂、化妆品等，会对皮肤造成刺激和损伤，导致皮肤干燥、发炎等问题。如果必须接触应戴上手套进行保护。
手部经常泡水需要特别细心的保养。正确使用护理产品，规律性保养，可以大大改善手部肌肤质地，让双手更加水润嫩滑。
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