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小腿前部肌肉酸痛怎么治疗

小腿出现肌肉酸痛的症状,通常考虑是由于平时在运动的过程当中没有注意休息,由于肌肉频繁的收缩产生有劳损的现象,会导致局部乳酸分泌过多,从而引起酸痛的表现。主要可以考虑通过外用药物,配合针灸理疗的方法进行治疗处理,同时要注意适当的牵拉局部的肌肉软组织,维持正常的活动范围,防止后期出现有运动功能障碍。

一、小腿前部肌肉酸痛原因有哪些

1、在剧烈运动时,如跑步、游泳,可以造成小腿肌肉的持续收缩,局部会产生大量的代谢废物,引起小腿肌肉的酸痛症状。可以通过适当休息,充分的放松按摩、热水理疗等,促进局部代谢废物的吸收,减轻肌肉酸痛症状。

2、如果小腿处受到严重创伤,局部伴有细菌感染,会形成大量坏死物质,乳酸堆积而引起酸痛症状。需要尽快行小腿创面的清创处理,清除局部坏死组织,加强抗感染治疗,可减轻局部的酸痛症状。

二、小腿前部肌肉酸痛怎么治疗

1、平时必须更加注意保暖,并适当减轻小腿肌肉压力。休息时,可以对小腿肌肉进行热敷和按摩治疗,缓解肌肉痉挛,逐渐放松肌肉,从而缓解肌肉酸痛症状发生。

2、如有必要,可以添加肌肉松弛剂和活血化瘀药物来缓解症状。在这种情况下,最好在卧床休息时垫起患肢,这有利于静脉回流,促进小腿血液循环,减少小腿肌肉酸痛症状的发生。

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