一、小腿前部肌肉酸痛原因有哪些
1、在剧烈运动时,如跑步、游泳,可以造成小腿肌肉的持续收缩,局部会产生大量的代谢废物,引起小腿肌肉的酸痛症状。可以通过适当休息,充分的放松按摩、热水理疗等,促进局部代谢废物的吸收,减轻肌肉酸痛症状。
2、如果小腿处受到严重创伤,局部伴有细菌感染,会形成大量坏死物质,乳酸堆积而引起酸痛症状。需要尽快行小腿创面的清创处理,清除局部坏死组织,加强抗感染治疗,可减轻局部的酸痛症状。
二、小腿前部肌肉酸痛怎么治疗
1、平时必须更加注意保暖,并适当减轻小腿肌肉压力。休息时,可以对小腿肌肉进行热敷和按摩治疗,缓解肌肉痉挛,逐渐放松肌肉,从而缓解肌肉酸痛症状发生。
2、如有必要,可以添加肌肉松弛剂和活血化瘀药物来缓解症状。在这种情况下,最好在卧床休息时垫起患肢,这有利于静脉回流,促进小腿血液循环,减少小腿肌肉酸痛症状的发生。
-
-
小腿肌肉扭伤怎么治疗
万雷 主任医师
-
-
最近小腿肌肉酸痛怎么缓解
王海彬 主任医师
-
-
最近小腿肌肉酸痛怎么回事
刁德昌 主任医师
-
-
跑步后小腿肌肉酸痛怎么办
陈伯健 副主任医师
-
-
运动过后小腿肌肉酸痛怎么办
陈伯健 副主任医师
-
-
小腿肌肉长期酸痛
小腿肌肉出现有长期酸痛的情况,主要就是因为经常性的活动量太大,没有得到良好的休息,导致出现有肌肉劳损的情况。同时也考虑可能是小腿长期受风寒的刺激,导致出现的后遗症。目前主要就是要做好局部的保暖,同时也... 详细»
-
-
大腿侧面肌肉酸痛怎么治疗
左侧大腿外侧出现肌肉疼痛的情况,通常考虑右大腿外侧的肌肉损伤,特别是有肌肉部位的直接打击碰撞挤压,所引起的肌肉损伤或者是跑跳活动及蹲起活动引起的肌肉牵拉损伤,从而就会引起有明显的左大腿外侧肌肉疼痛的情... 详细»
-
-
运动完小腿肌肉酸痛
运动完后出现有小腿肌肉的酸痛,主要考虑可能是长时间没有活动,突然运动量偏大导致出现的症状,同时也考虑可能是小腿肌肉有一定的拉伤,或者是肌肉劳损的原因。主要就是注意不要进行剧烈的活动,可以适当的进行休息... 详细»
-
-
右小腿肌肉酸痛怎么回事
右小腿肌肉酸痛,可能是由于平时过度运动或者血管疾病等引起的。当过度运动时,会导致小腿肌肉出现大量的乳酸,如果不及时拉伸或者按摩,会导致乳酸对神经造成刺激,引起肌肉酸疼症状的出现。除此之外,当患有动脉栓... 详细»
-
-
跑步小腿肌肉紧绷酸痛怎么缓解
小腿肌肉紧绷酸痛是跑步者常见的问题。首先最常见的原因是跑前跑后不拉伸的原因所致,跑前不热身就进行高强度的跑步,身体还未适应状态就被强行带入高负荷训练之中,小腿又是身体承重发力的重要部位,极易引发肌肉里... 详细»