吃羊蝎子有补充营养、增强体质、提高免疫力、美容养颜等好处。
1. 补充营养：羊蝎子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有助于维持机体的正常生理功能。
2. 增强体质：羊蝎子中含有大量的磷酸钙、碳酸钙等成分，这些成分可以促进骨骼的生长发育，有助于提高骨骼的强度和密度，预防骨质疏松等疾病。
3. 提高免疫力：羊蝎子中含有丰富的维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，这些物质可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，有助于提高机体的免疫力，预防疾病的发生。
4. 美容养颜：羊蝎子中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和光泽，使皮肤更加紧致、光滑，有助于美容养颜。
羊蝎子虽然营养丰富，但也不宜过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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