刚开始的时候感觉腹部疼痛，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.消化问题：腹部疼痛可能是由于消化不良、胃酸倒流、胃溃疡或肠道感染等消化问题引起的。建议避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物，保持饮食规律，多喝水以帮助消化。
2.肌肉拉伤：腹部疼痛也可能是由于肌肉拉伤引起的。如果最近进行了剧烈运动或者做了重体力劳动，可能会导致肌肉疲劳和拉伤。建议休息一段时间，避免过度活动，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.月经痛：对于女性来说，腹部疼痛可能是由于月经痛引起的。在月经期间，子宫内膜脱落并排出体外，这可能导致子宫收缩和疼痛感。建议您使用热水袋或药物缓解疼痛，同时注意保持良好的卫生习惯。
4.其他疾病：腹部疼痛还可能是其他疾病的症状，如阑尾炎、胆囊炎、肾结石等。如果疼痛伴随发热、呕吐、腹泻等症状，请尽快就医进行诊断和治疗。
当感觉到腹部疼痛时，应该及时采取措施缓解症状并找出病因。如果症状持续或加重，请咨询医生进行进一步检查和治疗。
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