当人体感到饥饿时，会出现一系列生理和心理反应。
首先，饥饿会引起胃部的不适感和咕噜咕噜的声音。这是因为胃部开始分泌胃液，但没有食物来消化，所以会产生不适的感觉和声音。此外，饥饿还会导致血糖水平下降，使人体感到头晕和乏力。这是因为血糖是人体主要的能量来源，当血糖水平下降时，身体会感到疲倦和虚弱。
除了生理反应，饥饿还会引起一系列心理反应。首先，人们会变得焦虑不安，因为担心没有足够的食物来满足自己的需求。此外，饥饿还会影响人们的情绪和思维能力。
如果长期处于饥饿状态，可能会导致身体机能下降、免疫力降低等问题，因此应该保持规律的饮食习惯，适当进食，以维持身体的正常运转。
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