拉肚子一般指的是腹泻。灌肠之后腹泻建议通过停止灌肠、补充水分、注意休息等方法缓解。
1、停止灌肠：如果在灌肠后出现腹泻的症状，应该及时停止灌肠，避免情况加重。
2、补充水分：拉肚子会导致大量水分和电解质丢失，要注意多喝水或口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质，预防脱水和电解质紊乱。
3、注意休息：建议保持充足的休息，避免过度劳累，身体需要时间恢复。可以尝试躺下或坐下，放松身心，帮助身体调节。
如果腹泻的症状持续不缓解，或者出现发热、腹痛等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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