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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
患有类风湿关节炎一年的患者可以学游泳。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要是关节炎症导致的慢性疼痛和关节功能障碍。对于患有类风湿关节炎的人来说，运动对于保持关节活动和肌肉力量是非常重要的。
对于患有类风湿关节炎的患者来说，进行适当的运动对于保持关节的柔韧性和稳定性非常重要。游泳是一种低冲击的运动，可以有效减少对关节的压力，减轻疼痛感，并且可以有效锻炼全身肌肉。因此，学习游泳对于改善关节炎症，增强身体素质是非常有益的。
需要注意的是，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛。在学习游泳之前，患者需要确保病情得到控制，关节疼痛和肿胀得到缓解。同时，采取合适的泳姿，避免加重关节疼痛和不适。
总之，类风湿关节炎患者可以学游泳。在游泳的过程中，患者应该注意适当的运动强度和泳姿选择，以及寻求专业教练的指导。如果在游泳过程中出现关节疼痛、肿胀或其他不适症状，应立即停止游泳并就医。
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