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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
性生活中没有阴道高潮可能是生理原因、心理原因等造成的，通常是可以通过一些方法来改善的。
1.生理原因：一些女性可能存在生理上的原因，比如阴道敏感度不足、阴道肌肉松弛等，这些生理原因可能导致很难通过阴道刺激来达到高潮。
2.心理原因：女性的性高潮与身心状态密切相关，一些心理原因，比如焦虑、紧张、压力等，可能会导致女性在性生活中难以达到高潮，平时要保持心情放松。
如果是心理原因，可以尝试一些放松身心的方法，比如瑜伽、呼吸练习、按摩等，来减轻焦虑和紧张。生活中也能通过一些阴道肌肉训练的方法，可以增强阴道肌肉的紧致度和敏感度，从而提高阴道高潮的可能性。
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