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经期可以按摩吗

经期一般可以进行按摩,但需要注意按摩部位。

经期按摩可以缓解痛经和舒缓肌肉紧张。在经期期间,女性身体会经历一系列生理变化,包括子宫收缩、血液循环加快等,这些变化可能会导致疼痛和不适感。可以选择轻轻按摩腰部和背部等部位,以缓解经期的不适感。适当的按摩可以帮助放松肌肉、促进血液循环,从而减轻疼痛和不适感。

因此,在月经量过多的情况下,不宜进行腹部按摩。在月经期间出现严重的腹痛、头晕等症状时,应立即停止按摩并就医。

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