枸杞是日常生活中较为常见的一种保健食品，既可以直接咀嚼食用，也可以泡茶饮用，还可以与鸡肉、猪肉和骨头等食材共同煲汤饮用。中医认为枸杞味甘，性平，具有养肝、补肾和润肺等保健功效，可以起到补虚益精和清热明目的作用。作为茄科枸杞属植物的果实，枸杞是商品枸杞子、中华枸杞以及植物宁夏枸杞等多种物种的统称，在我国西北地区广泛栽培。
高血压患者可以吃枸杞吗
1、通常情况下，枸杞的果实在6到11月陆续成熟，因此需要分批采收，干燥后可以制成枸杞子长期保存。而枸杞中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖，不但可以清除体内的自由基起到抗衰老的作用，还能辅助起到促进免疫力以及抗辐射等功效。除此之外，枸杞还含有甜菜碱和枸杞色素等活性成分，可以在一定程度上预防和抑制动脉血管粥样硬化，对增强人体的免疫功能具有一定的影响。
2、而高血压是一种常见的慢性疾病，患者的血压会持续高于正常值，容易诱发心血管疾病。在日常生活中，高血压患者需要在医生的指导下口服长效降压药物，从而控制病情。一般情况下，高血压患者可以适量食用枸杞，有助于辅助起到增强免疫力的保健功效。
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