血压就是指血液作用于单位面积血管壁的侧压力，包括毛细血管压、静脉血压和动脉血压三种类型。通常情况下，人体的动脉血压往往维持在一定的范围内，其中收缩压在90mmHg到139mmHg左右，而舒张压在60mmHg到89mmHg之间。如果血压明显高于上述范围则被称为高血压，是一种常见的慢性疾病，患者在发病早期通常无明显的症状，长期发展可能会增加患脑卒中和冠心病的风险，严重者还可能会危及生命，因此需要积极治疗。
一级高血压怎么治疗
1、高血压与多方因素有关，按照发病原因可以分为原发性高血压和继发性高血压两大类型。其中原发性高血压的发病原因尚未明确，而继发性高血压往往与某些心血管疾病、颅脑疾病、内分泌疾病、肾脏疾病以及药物作用等因素有关。除此之外，超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体育锻炼等因素都可能会诱发高血压。
2、在临床上按照血压水平的高低，高血压可以分为轻度、中度和重度，也就是1到3级。其中一级高血压患者的收缩压在140mmHg到159mmHg左右，舒张压在90mmHg到99mmHg左右，通常无须服药治疗。在日常生活中，患者改善生活方式，在饮食上要控制钠盐和脂肪的摄入量，尽量保持饮食清淡，适量控制蛋黄、肥肉、动物内脏的摄入量。大多情况下，大部分一级高血压患者经过生活方式的调整可以促使血压恢复正常。
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