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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
空腹血糖5.95mmol/L餐后血糖5.9mmol/L，表明空腹血糖和餐后血糖都处于正常范围。
首先，空腹血糖是指在至少8小时内未进食后测量的血糖水平。正常空腹血糖水平通常在70到100mg/dL之间。空腹血糖值为5.95mg/dL，略高于正常范围的上限，但仍属于正常范围内的低值。这可能意味着身体对胰岛素的敏感性稍有下降，或者饮食和生活方式，可能需要一些调整，以维持更健康的血糖水平。
其次，餐后血糖是指在进食后测量的血糖水平。正常餐后血糖水平应该在140mg/dL以下，2小时后恢复到正常水平。餐后血糖值为5.9mg/dL，处于正常范围内，这表明身体能够有效地处理进食后的血糖升高，并将其恢复到正常水平。
需要注意的是，血糖水平会受到许多因素的影响，如饮食、运动、药物等。因此，建议继续保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。同时，定期监测血糖水平，以及时发现任何异常情况，并及时就医采取相应的措施。
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