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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
尿酸是人体新陈代谢产物，主要通过肾脏排泄，如果血液中尿酸浓度过高，会导致痛风等疾病。尿酸490已经超出了正常范围，通过饮食和生活方式的调整，可以在数周内使尿酸水平下降到正常范围。
降低尿酸的速度取决于个体情况、饮食习惯、生活方式等多种因素。一般来说，如果采取正确的治疗方法，尿酸可以在数周内得到明显降低。患者可以通过调整饮食、增加水分摄入、控制体重、适当运动和药物治疗等方法来降低尿酸水平。另外，对于一些慢性病患者来说，尿酸并非单一问题，需要综合考虑其他疾病的影响，因此建议在降低尿酸水平时咨询医生的建议。
总的来说，尿酸490的水平并不算过高，通过饮食和生活方式的调整，可以在数周内使尿酸水平下降到正常范围。但是需要注意的是，降低尿酸水平需要持之以恒，需要长期坚持饮食和生活方式的调整，避免暴饮暴食和不良的生活方式，才能保持良好的尿酸水平。
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