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眼部按摩仪对眼睛有害吗

来源:医联媒体

在互联网越来越发达的时代,手机、电脑等电子设备对眼睛的伤害越来越严重,加上熬夜和作息不规律,眼部问题越来越严重,从而衍生出许多护理眼睛的产品,其中眼部按摩仪成为了一款比较流行的产品,是一种通过振动来按摩眼部肌肉、淡化眼部细纹的产品。按摩仪主要是对眼部进行按摩,对眼睛并没有危害。

眼部按摩仪对眼睛有害吗:

1、眼部按摩仪主要用来放松眼部,通常情况下对眼睛不会起到伤害作用。

2、眼部按摩仪在一定程度上可以缓解眼部的疲劳感,促进眼部的血液循环,让持续观看电子屏幕的眼睛得到放松。

3、眼部按摩仪一定要选用规格正常的,每日按摩1到2次,强度适中,避免产生不良影响。

眼部放松的方法:

1、远处观望。找一个远处的草坪或绿地,让长时间紧张的眼睛得到放松。

2、做眼保健操。尽量一天做2到3次眼保健操,注意不要用力过大,轻轻按摩眼部周围,促进血液循环。

3、冷热敷交替法。用一条湿毛巾分别冷水热水浸泡后交替冷热敷,加速眼部周围血液流动,使眼部肌肉得以放松。

4、眼睛是人类器官中重要的一个部分,随着年龄的增大,眼睛的疲劳感会越来越明显,经常按摩,也可以使眼睛得到放松,并保持视力水平一直正常。

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