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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高除了与遗传因素有关，还受到营养、运动、睡眠等多种因素的影响，因此无法准确预测具体的身高。以下是具体情况：
一般情况下，身高的增长主要发生在青春期，男性的青春期一般从12-14岁开始，到18-20岁左右结束；女性的青春期一般从10-12岁开始，到16-18岁左右结束。在青春期，人体会分泌大量的生长激素，促进骨骼和肌肉的生长发育。在这个时期，合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动可以促进身高的增长。
如果已经过了青春期，身高增长的速度会逐渐减缓，直到停止。但是，在成年后，通过适当的运动和营养补充，仍然可以保持骨骼和肌肉的健康，提高身体的代谢率，从而有助于保持身体健康和理想的体重。
总之，虽然无法准确预测身高，通过保持健康的生活方式，包括合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动，仍然可以促进身高的增长，并有助于保持身体健康和理想的体重。
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