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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
医学上通常会使用身体质量指数来评估一个人的肥胖程度。身体质量指数是根据一个人的体重和身高来计算得出的值，可以作为评估肥胖或健康状况的一个重要参考指标。通常情况下，身体质量指数在18.5到24.9之间属于正常范围，25到29.9之间属于超重范围，30及以上则属于肥胖范围。以下是其具体情况：
首先，身体质量指数是一种基于身高和体重的计算方法，其计算公式为：身体质量指数=体重÷身高的平方。根据世界卫生组织的标准，身体质量指数在18.5至24.9之间被认为是正常范围25至29.9之间为超重，30及以上则为肥胖。
然而，身体质量指数并不能完全反映一个人的体脂含量和健康状况。例如，一些人可能肌肉发达，身体质量指数较高，但实际上并不肥胖；而另一些人可能身体质量指数正常，但体脂含量较高，存在健康风险。
因此，除了身体质量指数外，还可以使用腰围、腰臀比等指标来评估一个人的肥胖程度和健康风险。
总的来说，一般情况下，身体质量指数在25到29.9之间属于超重范围。然而，体重超过一定范围并不一定代表肥胖，每个人的身体构造与健康状况都不同。在判断肥胖与否时，需要结合多个指标来综合评估，建议咨询医生的意见，以便得到准确的评估和科学的指导。
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