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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
总胆固醇增高是指血液中的总胆固醇水平超过正常范围。胆固醇是一种脂质，是人体细胞膜、合成激素和胆汁酸的重要组成部分。以下是导致总胆固醇增高的可能原因：
1.遗传因素：有些人天生就有总胆固醇增高的倾向，可能与其遗传胆固醇代谢异常有关。
2.饮食因素：饮食中过多的饱和脂肪和胆固醇会导致总胆固醇水平升高。食物如红肉、奶制品、黄油、咖啡奶油以及糕点和糖果等高脂食物和高胆固醇食物含有较多的饱和脂肪和胆固醇。
3.缺乏运动：不进行足够的体育锻炼会导致身体内的脂肪堆积增加，同时也会影响脂质代谢和胆固醇的正常调节，从而导致总胆固醇升高。
为了控制总胆固醇的水平，可以采取合理的饮食，控制体重，进行适量的体育锻炼，并遵循医生的建议进行治疗。
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