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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘痘又称为痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性疾病，好发于青年男女的面部、前胸和后背。眉心经常长痘可能与多种因素有关：
1.清洁不当：日常面部清洁不彻底，导致油脂、化妆品、灰尘等残留在皮肤表面，进而堵塞毛孔，刺激皮肤长痘。因此，保持面部清洁是预防眉心长痘的重要措施。
2.皮脂分泌旺盛：皮脂腺分泌的皮脂和脱落的角质层细胞堆积在毛囊中，易引发炎症。同时，高油、高甜、辛辣刺激的饮食也会刺激皮脂腺分泌油脂，堵塞毛囊引起炎症。因此，要注意饮食，减少油脂分泌。
3.内分泌失调：经常熬夜、不规律的作息、长期烦闷的心情以及压力都可能导致内分泌失调，进而引发长痘。女性月经期间也会影响内分泌而引起长痘。因此，要养成良好的生活习惯，保持规律的作息和心情愉悦，以维持体内激素水平的正常状态。
为了缓解眉心长痘问题，建议清淡饮食，多食水果蔬菜，保证优质的睡眠，避免熬夜，坚持运动。同时，保持面部清洁状态，避免再长痘。若痘痘问题严重或持续不退，请及时就医寻求专业治疗。
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