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长痘忌口清单

长痘 长痘忌口
主讲专家
汪海珍
汪海珍 副主任医师

湖南中医药大学第二附属医院 皮肤科

简介:银屑病,湿疹,红斑狼疮,天疱疮,带状疱疹
视频内容

长痘痘的患者怎样忌口呢?从痘痘的发病来讲,我们有几种食物都能够刺激它,诱发或者是加重痘痘的产生。首先第一类就是最常见的我们所说的辛辣刺激之物 。辛辣刺激之物,包括就是我们所说的一些火锅,还有一些较辣的一些食物,都是可以诱发加重痘痘的产生的,我们要忌食这类。 第二个就是高脂类的食物,包括一些猪油,动物内脏,奶油等等。这一类也是可以诱发加重痘痘的。第三类就是我们说的高糖分类的食物,比如一些糕点,饼干,还有目前市场上特别多的奶茶,这些都是可以诱发加重痘痘。另外如果是处于那种油脂分泌比较多,容易长痘,皮肤偏油的一些群体来说,还是建议大家尽量避免喝酒,还有像咖啡这一类的这种食物,这些也是可以加重痘痘的产生。

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