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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
女性手发麻可以通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来改善。
1.改善生活习惯：一些不良生活习惯可能导致手发麻，如长时间保持同一姿势、过度使用手部等。因此，改善生活习惯也有助于缓解手发麻的症状。例如，避免长时间保持同一姿势、适当休息手部、进行手部锻炼等。
2.药物治疗：药物治疗可以缓解手发麻的症状，如使用神经营养药物、非甾体抗炎药、抗抑郁药等。药物治疗应该在医生的指导下进行，避免滥用药物。
3.物理治疗：物理治疗包括按摩、针灸、热敷、冷敷等，可以缓解肌肉紧张、促进血液循环，从而缓解手发麻的症状。
4.手术治疗：如果手发麻是由严重的疾病引起的，如肿瘤、多发性硬化等，可能需要手术治疗。
在平时患者也要注意多休息，避免过度劳累，增加自身营养。
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