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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
腹泻时是否能吃水果，要根据具体情况而定。
首先需要注意的是，如果腹泻是由于细菌或病毒感染引起的，特别是伴有腹痛的情况下，应该谨慎饮食，避免摄入可能刺激肠道的食物，比如某些生水果。
而在轻微的腹泻情况下，一些水果对缓解症状有帮助。比如香蕉能够帮助止泻，因为它富含钾，有助于调节肠道功能。而苹果则含有丰富的纤维和果胶，有助于稳定肠道环境。此外，猕猴桃也含有丰富的维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动，有助于稳定肠道功能。
总之，腹泻时选择水果要谨慎，根据自身情况合理选择。如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。
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