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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子是指腹泻，通常是指排便次数明显超过平日习惯的频率、粪质稀薄，水分增加等，核桃富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，一般腹泻时不能吃核桃。
腹泻期间人体消化系统功能减弱，消化吸收能力下降。而核桃富含油脂和较高含量的膳食纤维，有润肠通便作用。此时食用核桃，可能进一步刺激肠道蠕动，加重腹泻症状，影响病情恢复，因此腹泻期间吃核桃可能不利。
腹泻时饮食宜清淡易消化，如米粥、面条等，若腹泻持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，查明原因，接受针对性治疗。
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