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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
11个月宝宝可以适量食盐，需要注意控制摄入量。因为盐摄入过多，可能对宝宝的健康造成不良影响。
11个月的宝宝已经开始吃辅食，身体所需钠离子已经无法完全从母乳或奶粉中获取，而适量的盐可以补充钠离子。另外，在添加辅食的过程中，少量盐对于宝宝的味觉形成有一定作用，可以帮助他们更好地接受和适应食物的味道。虽然可以适量吃盐，但家长必须严格控制盐的摄入量。因为11个月宝宝的肾脏和消化系统发育尚未完善，过多的盐分可能会对健康造成不利影响。
建议准备辅食时，应尽量保持食物的原味，避免添加过多的调味料，包括盐。可以使用其他天然的调味品来增加食物的口感，如蔬菜汁、果泥等。
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11个月宝宝能吃盐吗
家长可以在11个月的宝宝的辅食中加入少量的盐，也可以在宝宝的主食中加入适量的盐，比如煮面或者吃软米饭，但是需要盐量控制在1g左右。如果宝宝患有心脏病、肾炎或呼吸道感染等症状时，尽量不要给宝宝食用食盐。... 详细»
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6个月宝宝可以吃盐吗
6个月的宝宝不建议添加食盐，因为这个年龄段的宝宝身体肾脏发育不良，如果过早的吃盐，会增加肾脏的负担，导致体内钾从尿液中流失，影响锌的吸收，增加钙等矿物质的排泄。严重时甚至会导致宝宝出现心力衰竭。所以常... 详细»
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7个月的宝宝可以开始尝试添加辅食，但通常可以在辅食中加盐。7个月的宝肾脏功能尚未完全发育成熟，无法有效地排出体内过多的盐分，如果在辅食中加盐，可能会增加宝宝肾脏的负担，对宝宝的健康造成不良影响。一般来... 详细»
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11个月的宝宝，可以少量的吃煮的较烂米饭，注意别呛着了。在给宝宝吃了米饭之后，需要观察一下宝宝的接受程度。如果出现了明显的肠胃不适反应，则需要停止给宝宝吃米饭。在刚开始给宝宝添加米饭的时候，注意要尽量... 详细»
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