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10个月宝宝可以吃盐吗

宝宝 吃盐 营养不良
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

10个月的宝宝不建议吃盐。

首先,10个月宝宝的肠胃功能还没发育完善,而且肝脏、肾脏的代谢能力也是相对比较差的,此时吃盐会伤害肠胃,而且会加重肝脏、肾脏的负担;其次,此时宝宝吃盐会影响口腔黏膜的发育,影响口腔唾液的分泌,也会减少唾液里含有的溶菌酶,这是一种有杀菌作用的物质,就会降低宝宝的抗病能力。另外,盐分摄入过多会影响锌的吸收,还会促进钙等矿物质的排泄,而导致宝宝出现缺锌、缺钙等问题。由此看来,10个月的宝宝不宜过早吃盐,建议宝宝在1岁以后,可以考虑逐步添加。

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