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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
姜汤是一种传统的中式饮品，通常由姜和水制成。但是，对于宝宝来说，需避免饮用姜汤。
首先，姜汤可能对宝宝的胃肠道造成刺激。宝宝的胃肠道比较娇嫩，对于辛辣、刺激性的食物比较敏感。如果给宝宝喝姜汤，可能会引起宝宝的胃肠道不适，出现腹泻、呕吐等症状。
其次，姜汤可能会影响宝宝的睡眠。姜汤具有兴奋神经系统的作用，如果宝宝在睡前喝了姜汤，可能会导致宝宝兴奋，难以入睡，影响宝宝的睡眠质量。
因此，如果宝宝出现了不适症状，建议及时就医，不要盲目给宝宝喝姜汤。同时，家长在给宝宝选择食物时，应该选择新鲜、天然、营养丰富的食物，避免给宝宝食用辛辣、刺激性的食物。
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