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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝睡觉老是呻吟可能是正常的生理现象，也可能是疾病因素造成。
一、正常的生理现象：
1、浅睡眠：宝宝在睡觉时，有时会出现哼哼唧唧、皱眉、微笑等动作，这是浅睡眠的表现，这是因为在浅睡眠中，大脑仍在活动造成。
2、环境因素：如果宝宝睡觉时所处的环境温度过高或过低、周围有噪音、光线过亮等，可能会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现呻吟等情况。
二、疾病因素：
1、消化不良：如果宝宝睡前吃太多，或存在腹部受凉、肠道菌群失调等情况，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，从而影响睡眠，导致宝宝睡觉呻吟。
2、鼻炎：如果鼻腔黏膜肿胀，可能会导致呼吸不畅，出现睡觉呻吟的情况。
如果除了呻吟外，还伴有其他异常，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
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