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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
经脉是中医学中的一个重要概念，指的是人体内气血运行的通道。当用力过大时，可能会导致经脉拉伤，这是一种常见的运动损伤。
对于经脉拉伤的治疗，首先需要休息受伤的部位，避免进一步的损伤。可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀，每次冰敷 15-20 分钟，每天数次。同时，可以使用绷带或支具来固定受伤的部位，以减轻疼痛和促进恢复。在恢复期间，可以进行适当的物理治疗，如按摩、针灸、热敷等，以促进血液循环和恢复。
总之，经脉拉伤是一种常见的运动损伤，需要及时治疗和预防。如果出现经脉拉伤的症状，应该及时休息和治疗，避免进一步的损伤。同时，要注意预防经脉拉伤的发生，保持正确的用力方式和姿势，进行适当的热身和伸展运动。
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