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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
玉竹、虫草、桂圆肉都是日常生活中常见的食材，在中医和传统食疗中被广泛应用。它们的药用价值和营养价值都非常丰富，以下是它们的功效。
玉竹：百合科植物玉竹的干燥根茎，具有养阴润燥、生津止渴的功效。常用于治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等症状。
虫草：一般指冬虫夏草，是麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。具有补肾益肺、止血化痰的功效。常用于治疗肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血等症状。
桂圆肉：无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮，具有补益心脾、养血安神的功效。常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。
需要注意的是，具体的用药剂量和使用方法应根据个人情况和医生的建议进行调整。同时，在使用任何中药材之前，最好先咨询专业的医生或中医师，以确保安全和有效性。
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