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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
灵芝是一种传统的中药材，具有多种保健功效，其中包括降血糖。以下是一些使用灵芝降血糖的方法：
1. 灵芝茶：将灵芝切成薄片，用开水冲泡，代茶饮用。这种方法简单方便，适合日常饮用。
2. 灵芝汤：将灵芝与其他食材一起煮汤，如灵芝鸡汤、灵芝排骨汤等。这种方法可以增加灵芝的营养价值，同时也可以起到降血糖的作用。
3. 灵芝粉：将灵芝磨成粉末，用开水冲服。这种方法可以提高灵芝的吸收率，同时也可以方便携带和使用。
总之，灵芝降血糖的效果需要在合理的使用方法和注意事项的基础上才能发挥出来，如果有降血糖的需求，建议在医生的指导下使用灵芝。
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