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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
👩🦰在日常生活中，合理避孕对维护个人健康💪和生育权利至关重要。掌握有效的避孕方法，可以避免意外怀孕带来的身心负担。那么你知道有效的避孕方法有哪些吗？📚
常见方法如下：
短效口服避孕药💊
常见的有复方炔诺酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，主要成分是雌激素、孕激素，通过调节女性体内激素水平，抑制卵巢排卵功能，使卵子无法正常排出。同时，还会改变宫颈粘液的性状，使其变得浓稠，阻止精子顺利穿透进入子宫。这样就从源头上和通道上双重作用，有效地防止了精子与卵子的结合，从而达到避孕的目的。
宫内节育器🧠
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置。当它被放置入子宫后，会引起子宫内的局部炎症反应，这种反应不利于受精卵的着床和发育。此外，一些宫内节育器会释放铜离子等物质，铜离子具有杀精作用，能进一步阻止精子与卵子相遇受精，从而实现避孕效果。
男性避孕套👖
男性避孕套是一种简单有效的避孕工具。它在性行为过程中作为物理屏障，套在阴茎上，阻止精子进入女性子宫。其材质具有良好的密封性，能有效阻隔精子，避免精子与卵子接触，从而达到避孕的目的。同时，避孕套还能在一定程度上预防性传播疾病，对男女双方的健康都有保护作用。
选择合适的避孕方法，需考虑个人健康状况、避孕需求和生活习惯。重视避孕，关爱身体健康，合理规划生育💪。分享这篇文章，让更多人了解避孕知识，保护自己和伴侣👨👩👧👦。记得点赞👍、评论💬、转发🔄，一起为健康生活助力🚀！
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