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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
亲爱的朋友们，你们是否曾经有过这样的经历：嘴里仿佛有个“小瀑布”，口水不停地分泌，让人尴尬又无奈？那么，你们知道嘴里一直分泌口水是怎么回事吗❓别担心，今天我就来告诉大家这一背后的真相，看看究竟是怎么回事？👇
✨1、口腔卫生不佳：如果患者不注意口腔卫生，在进食后不及时清洁，可能会导致食物残渣存留在牙齿表面，从而滋生细菌，刺激唾液分泌，出现一直分泌口水的现象哦。
✨2、食物刺激：患者在平时经常食用辛辣、硝酸的食物，如辣椒生姜、柠檬、山楂等，可能会对唾液腺造成刺激，分泌大量的唾液，出现口水增多的情况哦。
✨3、牙髓炎：如果患者在运动时，不慎到损伤牙齿，可能会导致牙冠或牙根断裂，使牙髓组织暴露，受到细菌的刺激，从而产生炎症反应，对唾液腺造成刺激，使唾液腺分泌大量口水，出现上述现象哦。
因此，当出现下述现象时，还需要注意以下几点事项，防止症状进一步加重。
🌺1、注意口腔卫生：建议患者要注意保持口腔卫生，每天使用牙线清洁牙缝，并在饭后及时刷牙漱口，以减少口腔内食物的残渣和细菌，避免刺激唾液腺分泌，防止症状加重。
🌺2、调整饮食：患者也要注意调整饮食结构，以清淡饮食为主哦，如小米粥、玉米粥等，避免食用辛辣、酸甜、刺激性的食物，如辣椒、猕猴桃、生姜等，来减少对唾液腺的分泌，防止症状加重。
🌺3、保持充足睡眠：也要注意保持每晚在11点睡觉，次日7点起床的作息时间，来保持充足睡眠，助于调节自身的机能，减少唾液腺分泌，防止症状进一步加重哦。
🌈好了，今天分享就到这里。如果自身出现嘴上述现象，建议及时就医，根据医生的建议进行相应治疗。另外，如果还有其他疑问，请评论区留言，我会进行相应解答。
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