莲雾也被称为天桃、爪哇蒲桃、洋蒲桃以及琏雾等等，是桃金娘科乔木的果实，通常呈圆锥形或梨形，多在每年的3到4月开花，5到6月成熟。莲雾原产于马来西亚以及印度等地区，适宜生长在光照充足和温暖湿润的环境中，如今在我国广东、广西以及台湾等地均有栽培。作为一种常见的热带水果，莲雾清甜可口，水分充足，适合一般人群食用。
糖尿病患者可以吃莲雾吗
通常情况下，糖尿病患者可以适量食用莲雾，一般不会对血糖造成明显的影响。需要注意的是，糖尿病患者应该控制莲雾的摄入量，如果食过多会起到适得其反的效果，建议患者在两餐之间食用。在日常生活中，糖尿病患者应该选择升糖指数低的食物，比如李子、猕猴桃以及柠檬等等。与此同时，糖尿病患者还应该长期口服合适的药物，从而将血糖控制在合理的范围内。
吃莲雾的好处
1、莲雾中含有多种营养成分，包括维生素、碳水化合物、糖类以及钙、铁、磷等微量元素，有助于补充身体需要的多种营养物质，有助于提高人体的抗病能力在一定程度上降低患病几率。
2、中医认为莲雾性味甘平，具有润肺、止咳、除痰、凉血等保健功效，有助于清肺火，适合一般人群食用。
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