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宋薇 副主任医师
简介：中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、糖尿病肾病以及甲亢、甲状腺炎、甲状腺结节、痛风、肾上腺疾病和垂体泌乳素瘤、尿崩症等内分泌代谢性疾病有较丰富的临床经验。
这个问题先说蓝莓，蓝莓是一个很健康的水果，糖尿病患者能吃。第一个它营养价值很高，含有丰富的维生素、纤维素，糖尿病患者吃了以后可以提高免疫力。
第二个蓝莓它本身属于低升糖指数的水果，含有果糖的成分很低，患者吃了以后对血糖的影响会比较小，所以可以推荐吃，也是常规推荐给糖友的一个水果。
但是这个问题还涉及到蓝莓果糖浆，蓝莓果糖可能是市面上比较常见的，蓝莓做成的果糖浆或者蓝莓做成的果酱。特别是吃面包的时候，可能吃其他东西的时候，会看到很多人喜欢吃草莓果酱，蓝莓果酱。
但果酱不推荐糖友吃，因为它不是纯蓝莓制作的，在制作的过程中放了很多的葡萄糖，这个升糖指数不是蓝莓的升糖指数，这个是高升糖指数的一个食物，蓝莓果酱不建议吃。
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