手淫又称自慰，有可能会影响颜值，要避免过于频繁，可以防止个人的颜值或者身体的健康造成危害。
自慰会导致性激素水平的波动，长期以往可能会导致激素失衡，这可能会对皮肤健康产生一定影响。性激素水平的波动可能会加剧皮肤油脂分泌，导致痤疮的发生。而痤疮的出现会影响到面部的颜值，尤其是在面部长有痘痘时，即使是外表再美丽的人也难以展现出最佳的颜值。另外长期以往自慰可能会导致精神紧张，影响皮肤的正常新陈代谢，进而导致面部皮肤粗糙，影响颜值。
自慰对颜值的影响是一个复杂的问题，虽然自慰本身不能直接导致面部长痘或皮肤粗糙，但可能会通过激素失衡、心理压力等间接因素影响到颜值的形成，应该正确认识自慰对颜值的影响。
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