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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
💢你是否曾经有过这样的经历：鼻子痒痒的，感觉像是有个喷嚏就要打出来，但偏偏就是打不出来，那种难受劲儿简直让人抓狂！今天，我们就来一起看看究竟是哪些原因在作祟。🌈
💢异物刺激：打喷嚏是身体对鼻腔内异物或异味刺激的一种防御反应。但有时候，如果刺激物不够强烈，或者我们的鼻黏膜敏感度不高，就可能出现想打喷嚏却打不出来的情况。比如，吸入的粉尘较少、花粉浓度不够高，或者环境中的异味不够刺激等。
💢过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是鼻黏膜对某种过敏原产生过敏反应的一种疾病。在过敏初期，鼻黏膜可能只是轻微充血、水肿，尚未产生强烈的喷嚏反射。
💢鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，可能导致鼻塞、流脓涕等症状。炎症导致的分泌物增多可能堵塞鼻孔，影响喷嚏的反射。
💢除此之外💢，也考虑跟病毒性感冒有关。病毒性感冒是上呼吸道感染的一种，由病毒侵犯上呼吸道引起。在感冒初期，病毒可能只是轻微刺激鼻腔黏膜，导致鼻黏膜充血、水肿，但尚未引发强烈的喷嚏反射。💢
😌我们不难发现，其实很多时候，打喷嚏打不出来只是身体在向我们发出一种信号，提醒我们要关注鼻腔健康，及时采取措施缓解不适。🌟 如果你也曾经被这个问题困扰过，不妨试试上述方法，也希望大家能够重视鼻腔健康，定期清洁鼻腔，避免接触过敏原和病原体，让我们的呼吸更加畅通无阻！💢
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打喷嚏
打喷嚏是一种自然的生理反应，通常是由于刺激鼻腔内壁的粘膜引起的。一、原因1.高温、干燥或寒冷环境：这些条件都可以导致鼻腔粘膜的干燥，刺激打喷嚏。处理方式包括保持室内适宜的温度和湿度，避免过度暴露于寒冷... 详细»
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打喷嚏咳嗽
打喷嚏和咳嗽是身体自我防御的一种反应，常是由于感受到刺激性物质或病原体进入呼吸道而引起的。1.心理因素：打喷嚏和咳嗽有时也可能是情绪或压力的反应。寻求心理疏导，放松身心，保持良好的心理状态。2.过敏性... 详细»
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为什么打喷嚏
打喷嚏是鼻正常的保护性反应，受到粉尘，异味，冷空气刺激后通过神经反射，产生强大气流将刺激物喷出。如果每天打喷嚏超过五个，连续超过四天就是病态的。比较常见的就是急性鼻炎和变应性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 详细»
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