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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻血的常见原因包括鼻腔内的创伤、鼻腔内细菌感染、气候干燥、饱受寒冷空气刺激、过度清洁鼻腔、高血压或血液凝固功能障碍等。在早上六点半左右连续两天出现鼻血可能是因为睡眠中鼻腔黏膜受到刺激，或者身体处于半清醒状态下受到压力或创伤引起的。
值得一提的是，虽然大多数鼻血并不会对健康造成严重威胁，但在某些情况下，流鼻血也可能是一些更为严重问题的症状。如果在流血时感到头晕、乏力、出现失衡、视觉障碍，或鼻血持续时间过长等症状，建议立即就医。
在日常生活中，可以采取一些措施来预防鼻出血。保持鼻腔湿润是重要的一点，可以通过使用室内加湿器或鼻腔喷雾剂来帮助保持鼻腔湿润。避免鼻腔过度擤鼻子或剧烈擤鼻子也是很关键的一点。此外，保持鼻腔的清洁也能降低感染的机会。
总的来说，流鼻血是一种常见的症状，通常是不会导致太大问题的。但如果出现了严重的症状或者鼻血持续时间过长，建议及时就医。同时，日常生活中保持鼻腔湿润、避免剧烈擤鼻子以及保持鼻腔清洁等措施也能减少鼻出血的发生。
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