脑梗是中老年人易患的疾病，其复发率高，致残率更高，约60~70%的脑梗患者在治疗后普遍存在不同程度的后遗症，其中以偏瘫较为常见。脑梗后遗症，除了依靠药物和针灸等综合治疗措施外，患者肢体的康复还必须依赖适当的功能锻炼，这样才能有良好的预后效果。
脑梗康复训练方法有哪些：
1、患者应主动参与锻炼，加强偏瘫侧的肌肉收缩，可以从最简单的伸展和收缩的动作做起，比如抓毛巾、伸腿、叠被子等等，这些动作看似简单，却能对患肢进行锻炼。
2、患肢卧床期间可以为站立和行走打好基础，可以慢慢的练习翻身、坐起、按摩膝、肩、踝等关节，虽然这个时候患肢的肢体活动不受控制，甚至无法站立，但是简单的动作能为后期的锻炼做好铺垫。
3、患者在康复训练之余，应保持偏瘫肢体的良好姿势，以仰卧位和侧卧位为首选，肘关节应伸直，腕关节应背屈，向健康侧弯曲，肩关节弯曲约为90度，肘关节伸展，手里拿着毛巾卷以保持腕关节背屈。良好的姿势可以改善静脉回流，减少手部肿胀。
脑梗康复训练要注意哪些：
1、每次锻炼的时间要适当，尽量控制在半小时到一小时之间，切不可急于求成，否则患者会因为过度劳累引起不适。此外，康复训练应逐步从简单过渡到复杂，当四肢的灵活性增加时，锻炼的难度和复杂性也可以随之增加。
2、康复训练要全面，手、脚、腿、腰、嘴等部位都要锻炼到，这样才能更好地恢复。每天都要针对每个项目安排专门的训练，可以同时训练，也可以独立分开训练。
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