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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
产后痔疮是指在分娩后产生的痔疮，通常是由于产后便秘和用力分娩导致的。痔疮是指直肠内或外出的血管囤积而形成的疾病，常常伴有不适、出血和疼痛。如果痔疮严重，可能出现痔核脱垂，难以回流。下面将详细介绍一下如何预防和治疗产后痔疮。
首先，预防产后痔疮的关键是避免便秘。产后妈妈可以通过饮食和生活习惯进行调整，增加膳食纤维的摄入，多喝水，多运动等方式来预防便秘的发生。
其次，在分娩过程中要尽量避免用力，特别是产后妈妈在排便时应该尽量减少用力，以免加重痔疮症状。
此外，保持卫生也是预防产后痔疮的重要措施，产后妈妈应该注意清洁，避免长时间坐卧。定期进行热水坐浴也有助于减轻痔疮的不适。
若产后痔疮症状严重，完全回不去了，建议及时就医。医生可能会通过手术或非手术治疗来解决产后痔疮的问题。手术治疗包括痔疮结扎术、痔疮切除术等，非手术治疗包括药物治疗、激光治疗、冷冻疗法等。
总之，产后痔疮是一种常见的产后并发症，对产后妈妈的生活质量和身心健康都会造成一定的影响。因此，产后妈妈在分娩后应该重视便秘和用力分娩可能带来的影响，预防产后痔疮的发生，及时就医治疗痔疮，恢复身体健康。
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