腰颈椎突出，又称腰椎间盘突出症和颈椎间盘突出症，是一种常见的脊柱疾病。它是由于椎间盘退行性变，在外力的作用下，纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根、脊髓所引起的以腰腿痛为主要特征的疾病。
对于初次发作、病程短的患者，休息后症状可自行缓解的患者，一般采用保守治疗。保守治疗的方法包括：
-卧床休息：卧床休息可以减轻脊柱的压力，缓解疼痛。一般建议患者睡硬板床，仰卧或侧卧均可。
-药物治疗：包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、减轻炎症反应。
-物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可以缓解疼痛、促进血液循环。
-针灸：针灸可以缓解疼痛、促进血液循环。
-运动治疗：运动治疗可以增强肌肉力量，改善脊柱的稳定性。
如果保守治疗无效，或者病情严重，出现了肌肉萎缩、肌力下降等情况，需要考虑手术治疗。手术治疗的方法包括：
-微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮激光椎间盘减压术等，可以通过微小的切口进入脊柱，减轻对周围组织的损伤。
-传统手术：如前路手术、后路手术等，可以通过较大的切口进入脊柱，直接切除突出的椎间盘。
总之，腰颈椎突出的治疗需要根据病情的严重程度来选择合适的治疗方法。保守治疗是首选的治疗方法，如果保守治疗无效，或者病情严重，需要考虑手术治疗。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适当运动，保持脊柱的稳定性。
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