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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
在牙齿咬合面上，有很多凹凸不平的地方，这些凹凸处就是窝沟。这些窝沟是牙菌斑和食物残渣的隐匿之地，容易滋生细菌并导致龋齿的发生。
一般来说，牙医建议在儿童换牙时期，即6-7岁和12-13岁时，做窝沟封闭。这是因为在这个年龄段，儿童的乳牙和恒牙初长出，窝沟比较深且难以用牙刷清洁。因此，这个时期做窝沟封闭能够有效地预防儿童牙齿的龋齿。
对于成人来说，一般来说，牙齿表面有深而难以清洁的窝沟，容易滋生细菌和食物残渣的地方，都可以考虑做窝沟封闭。特别是那些有牙齿龋齿史的人，更应该做窝沟封闭以增加牙齿的保护。
需要做窝沟封闭的牙齿包括：磨牙、前臼齿和小牙。这些牙齿易于形成窝沟，不易清洁，是细菌繁殖的好地方。
需要注意的是，窝沟封闭并不是所有人都需要做的治疗方法。每个人的牙齿情况是不同的，有些人的牙齿表面平整，没有明显的窝沟，就不需要进行封闭。因此，建议在决定是否做窝沟封闭时，首先咨询牙医的建议，根据个人的牙齿情况来决定是否需要做窝沟封闭。
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