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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿变色是一种常见的口腔问题，可能会影响个人的外貌和自信心。以下是一些可能导致牙齿变色的原因和应对方法：
一、原因：
1.饮食习惯：某些食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、可乐等，含有色素，长期食用可能导致牙齿表面染色。
2.口腔卫生不良：如果不经常刷牙或刷牙方法不正确，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成牙菌斑和牙结石，使牙齿变色。
3.牙齿损伤：牙齿受到损伤，如龋齿、牙齿断裂或磨损，可能导致内部结构变色。
4.药物影响：某些药物，如四环素类抗生素，在牙齿发育期间服用可能导致牙齿变色。
5.年龄增长：随着年龄的增长，牙齿的珐琅质会逐渐磨损，使牙齿看起来更黄。
6.吸烟：烟草中的化学物质会使牙齿变黄。
二、应对方法：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。
2.注意饮食：减少食用色素含量高的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒等。如果食用后，及时漱口。
3.使用美白产品：可以使用美白牙膏、美白牙贴或美白漱口水等产品，但效果因人而异。
4.牙齿修复：对于牙齿损伤导致的变色，可以进行牙齿修复，如补牙、贴面或牙冠等。
5.专业美白治疗：如果牙齿变色严重，可以考虑专业的美白治疗，如冷光美白、激光美白等。这些治疗需要在牙医的指导下进行。
6.戒烟：吸烟是导致牙齿变色的重要因素之一，戒烟有助于改善牙齿的颜色。
需要注意的是，不同的人牙齿变色的原因和程度可能不同，因此最好咨询牙医，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，保持良好的口腔卫生和健康的生活习惯对于预防牙齿变色也非常重要。
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