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喝醋能降高血压吗

来源:医联媒体

高血压是指在安静、清醒和未使用降压药的条件下,采用标准的测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过140mmHg和舒张压90mmHg的症状。生活中常用醋的成分与功效,都与高血压发病的主要危险因素有关,所以喝醋不可能直接导致血压降低,无法将血压降到正常范围,更不应大量食用。

喝醋能不能降高血压:

1、喝醋不能降血压,醋含有丰富的无机盐,而高钠膳食是大多数高血压病人发病的主要危险因素之一,大量食醋相当于摄入了相当多的钠盐,会导致高血压病情加重。

2、肥胖也是大多数高血压病人发病的主要危险因素之一,部分人会采用喝醋减肥的方法,虽然避免了高热量食物,但是这种减肥方法无法持久,长期下来会造成营养不均衡,只会在高血压的基础上伤上加伤。

3、醋还含有有机酸,会使消化器官分泌大量消化液,加大胃酸消化作用,不仅让患者胃口和食欲大增而引起肥胖,加重高血压症状,而且极有可能腐蚀胃肠黏膜,导致胃病的发生。因此,喝醋是无法将血压降到正常范围的。

高血压治疗方法:

1、高血压可采用生活方式干预、降压药物治疗以及将血压控制到目标值等治疗方法进行治疗。

2、若是老年人高血压,其降压治疗应强调收缩压达标,同时应避免过度降低血压,在能耐受降压治疗的前提下逐步降压达标,避免过快降压。

3、若是儿童青少年高血压,绝大多数通过非药物治疗即可达到血压控制目标,如控制饮食、加强锻炼等。

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