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喝醋能不能降低血压

来源:医联媒体

高血压是指在安静、清醒和不使用抗高血压药物的情况下,通过标准测量方法,不同时间的血压至少达到或超过140mmHg和90 mmHg的症状。醋成分和醋功效都与高血压的主要危险因素有关。喝醋不能直接降血压,也不能把血压降到正常范围,不宜大量食用。

喝醋能降血压吗

有人认为喝醋可以降低高血压患者的血压,但没有证据证明喝醋可以降低血压,喝醋也不能将血压降低到正常范围。高血压患者人群主要通过规范饮食、适当改善不良生活习惯和应用抗高血压药物,可以将血压降至目标范围。有研究表明,醋可能改善动脉硬化,但目前尚无明确证据。对于高血压患者人群,尽量不要相信这个偏方。

高血压治疗方法

1、高血压可以通过生活方式干预、抗高血压药物治疗和控制血压至目标值方法来治疗。

2、如果老年人有高血压,降压治疗应强调收缩压达标,同时避免过度降压,在降压治疗可以耐受的前提下,逐步降低血压达标,以免降压过快。

3、对于患有高血压的儿童青少年来说,大部分可以通过控制饮食、加强运动等非药物治疗来达到控制血压的目的。

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