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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
通常情况下,糖尿病患者可以喝纯奶,但需要注意选择低糖或无糖的纯奶、控制饮用量、与其他食物搭配以及注意时间等问题。
纯奶是一个良好的蛋白质和钙的来源。蛋白质对于维持肌肉和骨骼的健康非常重要,而钙则对于骨骼的健康有着重要的作用,适量的低脂或脱脂纯奶是有益的。纯奶对于帮助控制血糖也有一定的好处,适量饮用有助于减慢血糖的升高速度,使血糖维持在较为稳定的水平。但在喝纯奶时需要注意要选择低脂或脱脂的纯奶,避免增加血脂的升高风险。
需要注意的是,在饮用纯奶时需要注意选择和控制量,以及及时咨询医生的建议。
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