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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病引起下肢浮肿的原因主要有以下几点：
1.循环障碍：由于糖尿病影响了身体的血管功能，使得血液循环不畅，导致下肢循环不畅，从而出现浮肿。
2.肾脏问题：糖尿病患者容易出现肾脏损伤，尤其是糖尿病肾病，这会导致尿液排泄不畅，从而引起体液潴留，出现下肢浮肿。
3.神经病变：糖尿病患者容易出现神经病变，尤其是周围神经病变，影响了下肢的神经功能和血管调节，从而引起下肢浮肿。
为了预防和缓解下肢浮肿，糖尿病患者需要采取以下措施：
1.控制血糖：保持良好的血糖控制是最基本的预防措施，尽量避免血糖波动过大。
2.合理饮食：避免高盐高脂饮食，多摄入富含纤维和低脂肪的食物，注意控制饮食总量。
3.积极运动：适量的运动有助于促进血液循环，预防下肢水肿。可以选择散步、游泳、瑜伽等适宜的运动方式。
4.合理用药：严格遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，定期监测血糖水平。
5.定期体检：定期到医院进行全面的体检，包括肾功能、心血管状况等检查，及时发现并处理疾病。
6.调整生活方式：戒烟限酒，避免长时间站立或久坐不动，保持情绪稳定。
最后，需要强调的是，糖尿病患者在出现下肢浮肿时，应及时就医，根据医生的指导进行治疗，避免自行用药或忽视症状。
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