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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
手痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如过敏、干燥、刺激、感染等。以下是一些简单快速止痒的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在手上，每次15-20分钟，可以缓解瘙痒感。
2.涂抹药膏：如果手痒是由过敏或感染引起的，可以涂抹药膏，如抗过敏药膏或抗生素药膏。涂抹前需要清洁双手，并在涂抹后轻轻按摩，以促进药物吸收。
3.使用止痒药水：如薄荷脑、樟脑、炉甘石洗剂等，涂抹在瘙痒处，可以快速止痒。
4.避免抓挠：抓挠会导致皮肤破损，容易感染，而且会加重瘙痒感。可以用手指轻轻按压或拍打瘙痒处，以缓解瘙痒感。
5.保持皮肤清洁：保持手部皮肤清洁干燥，可以减少瘙痒感。每天用温水洗手，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。
6.饮食调理：一些食物也可能会引起皮肤瘙痒，如辛辣食物、海鲜等。可以尝试调整饮食，避免食用这些食物。
7.注意休息：身体疲劳也可能会导致皮肤瘙痒，因此要注意休息，保持充足的睡眠。
总之，手痒是一种常见的症状，可以通过以上方法快速止痒。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。
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