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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要由于激素水平失衡导致乳腺组织增生引起。患者常出现乳房胀痛、肿块、乳房触痛等症状。其中乳房肿痛一碰就会感到剧烈疼痛是一种常见症状。一旦发现以上症状，建议尽快就医确诊，排除其他疾病。
乳腺增生是一种良性疾病，多见于20-40岁的女性。病因尚不完全明确，但一般认为与女性雌激素、孕激素、孕酮、垂体激素及胰岛素等激素的分泌和代谢失衡有关。而乳房肿痛一碰很疼的症状可能是由于乳腺增生引起的乳腺组织增生后，增生的乳腺组织刺激了周围的神经末梢，使得乳房触痛明显，轻微碰触就会感到剧烈的疼痛感。
诊断乳腺增生主要依靠临床症状，结合乳房B超、乳腺增生细胞学检查、乳腺增生核磁共振等检查方法进行综合分析。一旦确诊乳腺增生，患者应积极配合医生进行治疗。
治疗乳腺增生的方法多样，包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括口服避孕药、促性腺激素释放激素类药物等。手术治疗一般适用于伴有明显不适的患者或者合并其他并发症的患者。除此之外，患者还可以通过中医中药治疗、穴位按摩疗法等辅助治疗方法来缓解症状。
在日常生活中，乳腺增生患者还应该注意避免过度劳累，减少精神压力，保持良好的心情和饮食习惯，避免摄入过多的咖啡因和饱和脂肪酸等有益于预防和减轻症状。
总之，对于乳腺增生引起的乳房肿痛一碰很疼的症状，患者首先应该及时就医确诊，然后积极配合医生进行治疗，同时在日常生活中加强保健意识，生活规律，保持健康的饮食习惯才是最重要的。
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