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脑梗高血压病人适合吃什么水果好

脑梗、高血压病人在水果的选择上,需要考虑水果的升糖指数、含钠量等。推荐脑梗、高血压病人选择以下水果:

1.苹果:苹果中富含钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排出体外。同时,苹果中的果胶能降低血液中胆固醇的浓度。

2.橘子:橘子中含有丰富的橙皮甙和维生素C等营养成分,具有降低毛细血管脆性、防止微血管出血、保护血管的作用。

3.香蕉:香蕉中含有丰富的钾,能补充脑梗、高血压病人随尿液流失的钾,起到平衡体内电解质的作用。

4.猕猴桃:猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

5.山楂:山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

总之,脑梗、高血压病人需要注意饮食健康,合理选择水果,有助于控制病情。同时,脑梗、高血压病人需要在医生的指导下进行治疗和饮食管理,以保持身体健康。

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