高血压适合吃什么水果
高血压的人适合在平时吃应季的水果，以及含糖量不是特别高的水果，比如：吃木瓜，香蕉，橘子、猕猴桃，火龙果等，水果都是比较不错。
高血压的人只要不是吃特别甜的水果，以及热量特别高的水果，都是可以的。高血压的患者在平时要严格控制总热量的摄入，也要控制体重，避免有肥胖的现象。平时在饮食上，应当多吃含钙质丰富的食物和优质蛋白质丰富的食物。在平时要适度的锻炼，要定期的监测血压。血压控制平稳，才不会引起不适症状，血压控制不当就会加重不适症状。
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